Польза эфирных масел

0
86

Польза эфирных масел

Эфирные масла на сайте www.kakvsezdorovo.ru прекрасно пахнут, снижают стресс, лечат грибковые инфекции и помогают вам заснуть. Это концентрированные экстракты из растений. Процесс, называемый дистилляцией, превращает растения в сжиженную форму для многих медицинских и рекреационных целей.

Существует широкий выбор доступных эфирных масел. Некоторые из них ценятся за их приятный аромат. Другие обладают мощными целебными свойствами. Но их эффективность может иметь побочные эффекты, о которых вы должны знать.

Преимущества для здоровья

Эфирные масла занимают видное место в традиционной и народной медицине по всему миру. Но современная медицина поддерживает многие утверждения о них, в том числе:

  1. Снижение стресса. Многие эфирные масла используются в ароматерапии для борьбы со стрессом и тревогой. Например, ученые обнаружили, что апельсиновое  оказывает снижающее беспокойство действие на добровольцев мужского пола, которые вдыхали 2,5, 5 или 10 капель. Необходимы дополнительные исследования, но первоначальные результаты были многообещающими.
  2. Грибковая инфекция. Ранние исследования масла чайного дерева дали многообещающие результаты в отношении антимикробных свойств, давно рекламируемых в традиционной медицине. Оно также используется при микозах, молочнице и грибковых инфекциях, таких как кандида. Опять же, необходимы дополнительные исследования.
  3. Профилактика заболеваний. Многие эфирные аромамасла обладают антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. Это повреждение может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак. Исследователей интересует, как добавление эфирных масел в пищу может увеличить потребление антиоксидантов и продлить срок годности.

Риски для здоровья

Хотя эфирные масла взяты из природы и использовались на протяжении веков, они не лишены риска. Неправильное использование может вызвать серьезные побочные реакции или даже отравление, поэтому их следует использовать и хранить в соответствии со спецификациями производителей. Хранить их следует вдали от детей и домашних животных, чьи тела часто не выдерживают тех же дозировок, что и у взрослых. Кроме того, беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь