Лечебная кожура цитрусовых фруктов

Время летит быстро.  Прошла ненастная осень,  появился первый снежок. Совсем скоро Новый год, шумный и веселый праздник. Я, наверное, не ошибусь, если скажу, что это самый любимый праздник для всех. Только Новый год считается семейным праздником, который все любят отмечать в кругу семьи.К такому празднику готовится каждая семья, и каждая хозяйка хочет угостить свою семью, друзей вкусными и полезными блюдами. Закупаются самые лучшие продукты, овощи и фрукты.

Вместе с этим торжеством  к нам приходят и особые неповторимые запахи. Они присущи именно Новому году. В первую очередь-это запах живой, свежей елочки. Но не только этот запах напоминает нам о веселом празднике. Вспомните про цитрусовые фрукты. Ни одна встреча Нового года не обходится без этих красивых  фруктов.

Цитрусовые фрукты

Сейчас такие фрукты в магазинах есть круглый год, они доступны многим. А не столь давно, именно цитрусовые, появлялись только под Новый год, и запахи мандаринов, апельсинов предвещали  скорый праздник. Мне такие запахи всегда поднимали особое  настроение, появлялось особое чувство радости и легкости на душе.

Когда то давно для себя я сделала открытие. Не только  фрукты , но и  кожура цитрусовых обладают лечебными свойствами. Об этом знали еще с древних времен, а восточная медицина лечила ими даже серьезные заболевания.

Сегодня я хочу Вам рассказать при каких заболеваниях можно применять лечебную кожуру цитрусовых. В цитрусовых большое количество эфирных масел, а особенно много их в кожуре. Как только начинаешь чистить фрукт, сразу появляется волшебное облако запаха.

  • Кожура мандаринов может помочь при лечении бронхита. Измельчите 2 столовых ложек кожуры мандарина, добавьте 1,5 стакана кипятка и кипятите 5 минут. Отвар остудите, процедите и пейте.
  • Цитрусовые помогут Вам в лечении атеросклероза и мигрени. Нужно взять 0, 5 килограмма апельсинов. Фрукты хорошо помыть, измельчить вместе с кожурой. К кожуре добавить 100 грамм хрена и 300 грамм сахара. Хрен предварительно пропустить через мясорубку. Смесь тщательно перемешать, добавить 1 литр сухого натурального вина. Выдержать на водяной бане один час. Данный состав принимать 5 раз в день по 50 мл.

Почти каждую зиму объявляется эпидемия гриппа. Все боятся подхватить вирус гриппа и заболеть. Рецептов для профилактики большое количество, а нам могут помочь опять же цитрусовые. А  знаете что именно? Конечное, апельсины. В апельсинах много витамина С. Они ничем не хуже лимонов.

Цитрусовые фрукты_апельсиныЛимонов много точно не съешь, а апельсинов можно съесть немножко  больше. Правда, они подойдут для тех людей, у которых нет аллергии на цитрусовые. Еще нежелательно употреблять апельсины людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни печени, так как они могут вызвать обострения данных болезней. И, конечное, во всем нужно чувство умеренности. Я думаю, что килограммами и такие фрукты никто есть не будет. Допустимая доза-до 300 грамм в день, от такой дозы вреда точно не будет.

При употреблении апельсинов, укрепляется иммунитет. Это отличный природный антисептик, обладающий противовоспалительным свойством. Укрепили свое здоровье цитрусовыми? А остались корочки от фруктов. Лечебным корочкам от фруктов  можно еще найти применение, не стоит их выбрасывать. Они тоже могут нам пригодится.

Сделайте для себя любимой  лечебную ванну. Ванны могут быть самыми разными, с любыми наполнителями. Именно в такое время года, я стараюсь почаще  делать ванны с кожурой цитрусовых.

  • Чтобы приготовить ароматную ванну, придется немного потрудиться, но это того стоит. А себя тоже надо любить хотя бы иногда.
  • Использованную кожуру фруктов  нужно подсушить. Затем корочки измельчаются и заливаются оливковым маслом. Настаиваются они примерно  5 часов, этого вполне достаточно.После их добавляем в ванну. Температура воды должна быть приятной и комфортной для принятия, примерно 38 градусов.
  • И вот теперь принимаем лечебные ванны в домашних условиях. Такие ванны отлично снимают усталость, расслабляют, предупреждают появление кожных болезней. Особенно хорошо принимать процедуры вечером.

Умственное напряжение Вас покидает, а настроение поднимается.  О депрессии можно забыть. Без хорошего настроения, человек не может быть здоровым. Изумительный аромат и полное умиротворение  Вам обеспечено! Я еще заметила, что после принятия ванн, сон становится значительно крепче.

Цитрусовые фруктыТак что если у Вас ни оказалось под руками специальных ароматических масел, Вы вполне можете справиться корочками от цитрусовых фруктов.

Многие люди не любят зиму, потому что это холодное время года, но и в ней есть свои прелести. Именно зимой мы больше всего употребляем цитрусовые фрукты. Цитрусовый аромат фруктов  стоит во многих домах, он напоминает  нам веселый праздник. И с нами в это время  надежные защитники, которые помогут справиться  с гриппом и простудой!

А в Новый год собирайтесь своей семьей за большим праздничным столом! Закатывайте пир с цитрусовыми. Это может быть и сырный салат, и курица,  и чашечки  апельсиновые со сливками. Фантазия здесь безгранична! И еще не забудьте украсить елку живыми оранжевыми шарами. Ведь такой хороший семейный праздник бывает только раз в году.

И в заключение посмотрите полезный и интересный видеоролик про мандарины.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Возможно Вы правы о пользе апельсинов, но у меня на цитрусовые аллергия. Я их не ем.Хотя могу съесть дольку лимона в чае.

    • Светлана! А я ведь и написала в статье, что у кого на цитрусовые аллергия, то лучше воздержаться. Спасибо Вам за комментарии.

  • не знала о таких способностях апельсина!

  • Согласна много полезного, но у кого аллергия нельзя. Отличная статья.

    • Оля! Спасибо Вам за комментарии. Вы верно заметили, что у кого аллергия, цитрусовые нужно употреблять осторожно.

  • Очень люблю цитрусы, могу их есть килограммами Очень вкусно и очень полезно. Спасибо, отличные советы!

  • У меня нет аллергии, НО! Все равно нельзя! Надо напомнить вам, что стоит ограничивать себя в употреблении цитрусовых при кормлении ребенка грудью. Но на ванночки это не распространяется 🙂 Так что при случае надо себя побаловать!

    • Татьяна, Вы совершенно правы. Килограммами есть нельзя, аллергикам тоже. Все должно быть в меру. Спасибо Вам.

  • В связи с ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ, давно отказалась от варения. А тут попробовала магазинного ДЖЕМА лимонного, восторг. И решила сама сварить. Его варят с цедрой. Лимоны всегда в магазине есть, сахару кладу минимум.Уже получается ПРАВИЛЬНЫЙ ДЖЕМ. Полезный. Говорят и с апельсинов можно варить, но не пробовала.

    • Римма! Спасибо. У Вас много правильных жизненных советов есть. Лимонный джем точно не пробовала и даже не слышала. Джем из апельсинов пробовала, вкусно. Пирог пекла лимонный тоже понравился. У меня на блоге даже есть рецептик, получается с горчинкой, но вкусно. Сейчас решила с выпечкой немного завязать.

      • СПАСИБО! ЛЮДМИЛА! Надо попробовать сварить джем и с апельсинов. Сахар и другие сладости совсем почти исключила, вес растет, давление. Вот стараюсь правильно питаться. А до климакса тоже сладкоежка была, и пекла пироги и в том числе и лимонный, это просто обьедение! Сейчас все в прошлом , даже по праздникам. Но вот такой джем немного добавляю в творог, чудесный десерт!

        • Римма! Вам спасибо за чтение и комментарии. У меня тоже хватает проблем, сахар стараюсь не употреблять, все больше сухофрукты заменяю. Вроде бы немного тоже ем. а вес прибывает тоже. Конечное, надо много двигаться, а я все время за компьютером. Вот в выходные на даче славно снег покидала, и это здорово.

          • ДА! ЛЮДМИЛА! Движения не хватает. Особенно ноябрь, декабрь. Солнца нет, зелени нет, снега нет. Темно. И лень наваливается. 😉

          • Римма! Все это верно, сейчас самое плохое время года, лично для меня самое тяжелое. Темно, мрачно, у нас короткий световой день. Правда снегу навалило уже очень много за последние дни. А шевелиться точно надо, мне, наверное, особенно. Вот только на даче и занимаюсь физическим трудом в свое удовольствие, и даже сейчас.

  • Спасибо,очень интересные советы по выбору мандаринов.Сейчас очень кстати!А вообще все цитрусовые -кладезь витаминов!Но все равно мандариновый запах прочно связан в мозгах с Новым годом!

    • Марина, правильно, это в наших мозгах прочно сидит- мандарины и Новый год. Это сложилось за многие годы, ведь раньше мы их постоянно не могли покупать, а появлялись они как раз перед Новым годом. Спасибо и здоровья Вам!

  • Да… такой аромат.. мне кажется от одного запаха настроение повышается. Я вот люблю добавлять кожуру цитрусовых в чай.

  • жаль мне алкоголь нельзя, а то бы от мигрени обязательно воспользовалась бы рецептом… за то ванны — моя слабость! спасибо за советы!

  • Благодарю, Людмила! Все советы полезны. Очень вкусное варенье кабачково-апельсиновое.

  • Спасибо! Теперь буду знать, как в лечебных целях применять кожуру цитрусовых!

    • Юлия! Действительно все очень просто, и даже кожура может нам помочь обрести красоту и здоровье. Спасибо!

  • Нина! И Вам спасибо за чтение моих постов. Заходите еще! Я постараюсь обрадовать Вас еще новыми, полезными постами.

  • У ляпесинов вообще безотходное производство получается =) Спасибо за статью =) Узнала нечто новое =)

  • Аромат цитрусовых — это аромат праздника. Спасибо Людмила, почерпнула много полезного. Например, я всегда просто выбрасывала корочки. Теперь обязательно буду использовать, по крайней мере, для ванн точно.

  • ЛЮДМИЛА! Так это же так здорово, СНЕГ ЕСТЬ! Даже просто гулять по снегу, уже радость, дышать чистым воздухом. ГУЛЯТЬ! НЕМЕДЛЕННО! Сегодня ПРАЗДНИК православный! С ПРАЗДНИКОМ! Все дела на завтра!

  • я раньше тоже и сушила корочки, чтобы в пирог добавить, и в ванну бросала… А потом прочитала где-то, что их обрабатывают чем-то, кроме сухумских мандарин, разве что, — и перестала. Теперь только оставляю полежать на столе для аромата.

    • Эвелина! Спасибо Вам большое за чтение моих статей. А я как-то не задумывалась над тем, что обрабатывают и применяю. Правда, я так делаю не каждый день, а периодически.

  • Людочка, приветик! Обожаю цитрусовые, особенно мандарины и апельсины! Это Новый год и подарки, воспоминания детства. Теперь буду еще и знать их полезности… Спасибо

    • Олечка, приветик! Наверное, всем нам цитрусовые напоминают скорый Новый год. Это уже в нашей крови осталось с давних пор. Тебе спасибо

  • Ой напомнили любимые цукаты. Давненько я их не покупала. Надо себе радость доставить

    • Вот и правильно, Надежда. Радость себе надо создавать, и цукаты для этих целей пригодятся. Спасибо.

  • Польза во всем: и вкусно и даже от шкурок польза. Ничего не выкидываем в Новый Год )

  • Я слышала о пользе цитрусовых, но особо не исследовала этот вопрос. Спасибо за рецепты и за интересную информацию!

    • Галина! Теперь вот и Вы узнали интересное про цитрусовые. Спасибо Вам. А я полюбовалась Вашими елочками! Тоже накануне праздника здорово!

  • Обожаю апельсины. Особенно стрескать на ночь за чтением книги. Так, чтобы с комфортом: помою, почищу, на дольки поделю… А потом читаю, и апельсинчик кушаю. Не знаю даже, откуда у меня такая привычка появилась года полтора назад, самой смешно. Но вот, ни утром, ни днем я апельсин не хочу, а перед сном ем с судовольствием. А оказывается, я еще и пользу себе этим приношу. Вот только кожуру не оставляю. Говорят, из нее можно цукаты делать, но я посмотрела рецепт: процесс мне показался излишне длинным и трудоемким.

    • Светлана! У меня тоже потребность именно на ночь возникает в фруктах, часто ем апельсины. Тоже над этим думала, но решила, что это от того, чтобы, наверное, не поесть еще чего-нибудь.

  • Ну вот а я столько кожуры выкидывала. Это ж сколько можно было принять лечебных ванн.

  • Спасибо, Людмила, за статью. Новый год, действительно, семейный праздник, и кожуры остаётся много!

  • Роскошный рецепт для ванны с цитрусовыми. Непременно побалую себя!

  • В детстве очень любил засахаренную кожуру апельсина. Спасибо за идею ванн с кожурой цитрусовых А рецепт против атеросклероза родителям покажу. Спасибо!

  • Людмила, про полезные свойства знала давно, но редко применяю, скушала и выбросила.) При следующем поедании цитрусовых обязательно сделаю себе ванну, хороший рецепт для меня. Спасибо!

    • Юлечка, ванны с кожурой цитрусовых приятно принимать. Я сейчас вообще не выбрасываю кожуру, порой в чайник заварной кидаю. Хотя задумывалась- а может ее чем обрабатывают?

  • ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!!! МНОГО ПОЛЕЗНОГО…НО У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС-ПОЧИСТИЛА Я СЕТКУ МАНДАРИНОВ(ОЧЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ИХ), И ПОСЛЕ ЭТОГО НАЧАЛ БОЛЕТЬ ПАЛЕЦ, КОТОРЫМ ЧИСТИЛ. НОЧЬЮ ПРОСНУЛАСЬ ОТ ЖУТКОЙ БОЛИ, И УВИДЕЛА, ЧТО ПАЛЕЦ РАСПУХ…БОЛИТ УЖАСТНО. НО В ДЕНЬ, КОГДА Я ИХ ЛОПАЛА, Я ЕЩЕ ШАЛУШИЛА СЕМЕЧКИ… ПОДСКАЖИТЕ ПОЖЛУЙСТА, ЧТО ЭТО!!! ЗАРАНЕЕ СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

    • Оля, а Вам не кажется, что Вы могли занести инфекцию, например, от семечек. Бывает просто мельчайшая ранка может стать причиной инфекции, плюс туда мог попасть сок мандаринов и вот Вам раздражение, от этого могло разнести палец.

  • Я ТОЖЕ ТАК ДУМАЛ, У МЕНЯ ПАЛЕЦ РАЗРЫВАЕТ ОТ БОЛИ, И ПО РУКЕ ПЯТНА КРАСНЫЕ ПОШЛИ…И КАК НА ЗЛО ВЫХОДНЫЕ, В БОЛЬНИЦУ НЕ КАК…

  • Когда-то, во времена отсутствия газированных и сладких напитков, мы, малышня делали такое «напитки» из цедры цитрусовых. Там целый рецепт шаманских обрядов, но получалось вкусно)

  • Людмила, вот профилактикой атеросклероза я бы занялась, только где свежий хрен взять, да еще перемолоть его надо? А нельзя готовый купить и добавить в смесь? 

    • Надежда, нужен свой хрен. В магазине он уже с  солью. Надо дождаться лета, например, попросить у кого-нибудь на даче. Я думаю, что поделяться люди. У меня на даче растет, и во многих местах уже так разрастается, как сорняк.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика