Целебные ягоды годжи

Я приветствую Вас на своем блоге!

Все большее признание среди поклонников здорового образа жизни, и всех кто ценит диету богатую витаминами, минералами и натуральными антиоксидантами, приобретают целебные ягоды годжи.

Целебные ягоды годжиЭти ягоды занимают высокую позицию в традиционной китайской медицине. Они регулируют дыхание, эффективно повышают жизненную энергию организма, увеличивают потенциал физических нагрузок.

Употребление в пищу ягод годжи помогает в борьбе с негативным воздействием свободных радикалов, ингибирует разрушающее действие клеток. Антиоксиданты, содержащиеся в этом продукте, позволяют на долгие годы сохранить здоровье и красоту. Применение ягод способно задерживать старение, снизить риск опасных видов онкологии и сердечных заболеваний.

По мнению экспертов нетрадиционных методов лечения, эти ягоды способны повышать эффективность терапии сердечно-сосудистых заболеваний, бороться с болью, помогают укрепить иммунную систему человека.

Они превосходно поддерживают процесс похудения во время диеты, потому что ускоряют сжигание жиров и улучшают обмен веществ на клеточном уровне. Имеют в своем составе жирные кислоты – линолевую кислоту и омега-6, которые участвует в процессе похудения.

Годжи является целебным продуктом, который стимулирует в организме выработку естественного гормона роста.

Уникальные ягоды положительным образом влияют на зрение. Они повышают его остроту и предотвращают заболевания глаз, в том числе катаракту.

В азиатских странах это средство пользуется популярностью в вопросах потенции, употребление ягод улучшают ее и усиливают сексуальные ощущения. Также годжи способны понижать уровень плохого холестерина, укреплять и поддерживать функциональность печени и почек.

Они, несомненно, являются одним из самых драгоценных даров природы. Имеют в своем составе витамины А, В-1, В-2, С, Е. Также в них содержится марганец, железо, цинк, медь, хром, никель, магний, натрий, селен, фосфор, кобальт, калий, очень ценный и целебный для человека элемент – германий, который очищает организм от токсинов и имеет противораковые свойства.

В годжи имеется большое количество белка. Содержание железа в них больше чем в шпинате, а витамина С в 50 раз выше, чем в апельсине. Богаты эти плоды и бета-кератином, его содержание в них больше чем в моркови. По сравнению с черной смородиной ягоды содержат в 2 раза больше антиоксидантов.

Ягоды годжи являются вкусным и целебным продуктом, богатым ценными питательными веществами. Включают в свой состав 8 незаменимых аминокислот. Даже небольшое количество этих ягод содержат высокий запас энергии.

Китайцы верят, что этот продукт способен значительно продлить жизнь. Рекомендуется съедать около 70 штук ежедневно или 10–20 граммов. Детям до 10 лет рекомендуется употреблять половину этой нормы для регулярного обеспечения целебными витаминами и микроэлементами.

Ягоды годжи на вид и вкус напоминают изюм. Они могут быть добавлены в мюсли на завтрак, в выпечку и десерты. Предварительно их замачивают в воде. Можно добавлять в йогурт или овсянку. Плоды можно добавлять в рисовую или пшенную кашу, а также в блины.

На основе этих ягод можно приготовить вкусный и здоровый чай. Для этого их заливают кипятком и оставляют настаиваться. Чай можно подсластить медом. Сушеные ягоды можно добавлять в зеленый чай, который прекрасно дополняет их значение и даже повышает их эффективность.

Чтобы повысить иммунитет у детей – годжи являются оптимальным вариантом. Так как они естественным образом обеспечивают организм ценными доступными витаминами и минералами, которые также способствуют правильному развитию детского организма.

Это незаменимый целебный продукт для всей семьи. Они помогают в лечении болезней костей и составов, значительно облегчают их симптомы, влияют на состояние сердца, снижают артериальное давление и защищают от сердечного приступа.

Целебные ягоды годжи положительно влияют на все системы и органы организма, поэтому становятся все более популярными. Их вкус нравится самым придирчивым едокам. Добавление этого продукта, как в сушеном виде, так и в виде сока к чаю, является прекрасным дополнением к ежедневной диете и активным источником питательных веществ для человека.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Ну ни как не настроюсь на эти замечательные ягоды Годжи,так хорошо о них написано,прямо хоть сейчас бери и заказывай.
    Людмила,спасибо за интересную информацию!

    • В настоящее время ягоды годжи рекламируются везде, но мало кто знает, что у них есть русское название «дереза». Об этом в видео говорит Малышева.

  • Первый раз узнал об этой ягоде — годжи. Даже редактор не знает это слово. Барбариса у нас много, а годжи я не встречал. Спасибо!

    • Сергей, посмотрите видео, название это ягода еще имеет русское. В поисковике яндекса очень много рекламы о годжи, сейчас о ней говорят и пишут все.

  • Людмила, здравствуйте. Мне было очень интересно прочитать статью. Особенно понравилось, что не идет речь о том, что ягоды годжи это способ похудеть. Действительно, в них масса полезных веществ, которые способствуют нормализации многих процессов за счет устранения дефицита важных микро и макронутриентов. Вы пишите, что они поддерживают процесс снижения веса, и я с этим согласен полностью. Поддерживают, но не заменяют необходимость правильно питаться и двигаться.

    • Спасибо за дополнение. Статья написана практикующим врачом, это ее личное мнение. Я полностью согласна, движение и питание много значат!

  • Много слышала о ягоде годжи, но самой попробовать не доводилось. Глядя на ее ценные качества думаю стоит попробовать. Спасибо за полезную информацию.

  • Как интересно, у годжи русские корни? Я то же много слышала об этих удивительных ягодах, спасибо за информацию.

  • Удивительные ягоды годжи, однако слышу о них впервые.

  • Но , уж очень они дорогие!

  • Про ягоды гожи слышу многое. Сама лично ягоду не ела, по пила экстрвкт — густой сок без консервантов и тепловой обработки.
    Эффект потрясающий. В рекомендациях по употребления написано: употреблять по 50-80 мл. в день, но устоять от соблазна пить больше очень сложно.
    Тело наполняется энергией, чувство легкости и просто хочется петь от радости.
    Абсолютно не чувствуется чувство голода даже если быть без пищи целый день.
    Думаю, что эффект от ягод такой же

  • много читала о годжи, но не решусь никак их выписать…

  • Проверить бы действие Годжи, но уж очень дорого. Не нарваться бы на подделку

  • Столько всего положительного написано про эти знаменитые ягодки, а есть ли у них противопоказания, побочные эффекты? Возможно, они имеют не только пользу для организма человека, но еще и вред? Не могут же они быть идеальными. Кстати, очень интересует их способность снижать лишний вес — они действительно быстрее сжигают жиры и улучшают обмен веществ? Если все верно, то подскажите, где они продаются? Еще хотелось бы уточнить — после их употребления сексуальные ощущения усиливаются только у мужчин или у женщин тоже?

    • Евгения, ягод годжи можно заказать через интернет, предложений и магазинов много. Противопоказания- слабый кишечник, аллергики, диарея и дети до трех лет. Ягоды годжи усиливают метаболизм, а потому применяются для похудения. Про сексуальные возможности женщин- не скажу.

  • Хорошо, что есть такие полезные ягоды. Слышала о них много, но пользоваться не приходилось. О том, что у ягод есть русское название я даже не знала. Спасибо за статью. Было интересно почитать.

  • Их надо есть очень осторожно, ибо они относятся к пасленовым и содержат алкалоид соланин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика