Советы по уходу за волосами

Ухоженные, красивые волосы  являются самым лучшим украшением любой  женщины. Поэтому, чтобы иметь красивую и ухоженную голову, необходимо постоянно заботится об их красоте и здоровье. Волосы страдают от различных факторов.

Чтобы правильно ухаживать за ними, необходимо знать свой тип волос, иначе вместо правильного ухода, вы получите больные, безжизненные локоны. Самим поставить диагноз нелегко, лучше в таком вопросе обратится к профессионалам, например, к парикмахеру. Специалист — парикмахер поможет  Вам в выборе масок, шампуня, подходящей прически, учитывая структуру ваших локонов. В этой статье я расскажу Вам,  дам советы по уходу за волосами.

Перед тем как мыть волосы, их необходимо расчесать. Температура воды должна быть 35 — 45 градусов. Если они жирные, вода должна быть прохладней. Во время мытья массируйте голову от корней до самых кончиков,  старайтесь не запутывать длинные волосы, они должны высохнуть, после этого их можно расчесать. Шампунь рекомендуется менять раз в полгода, после мытья головы оберните голову полотенцем.

Советы по уходу за волосами

Лучше применять щетки из натуральных материалов, которые легче и лучше массируют кожу и расчесывают голову. Такие щетки не травмируют пряди и не электризуют. Зубчики натуральной щетки должны на конце иметь шарики. Расчески из эбонита вообще обладают антистатическими свойствами. Для жестких волос и расческа должна быть более жесткой, тонкие — требуют мягкую  щетку или деревянную редкую расческу. Пластмассовые расчески лучше не применять, они быстро загрязняются, волосы секутся и электризуются, к ним прилипает жир и пыль, их необходимо менять раз в три месяца и часто мыть.

Чтобы иметь красивые и здоровые волосы, необходимо включать в ежедневный рацион фрукты и овощи, которые богаты минералами и витаминами. Не стоит забывать и об орехах, они необходимы им для укрепления и роста. Нужно выпивать в день до 10 стаканов минеральной столовой воды без газа, это придаст волосам шелковистость и блеск.

При нехватке витаминов и минералов ослабевает волосяная луковица,  происходит выпадение. Стержень волос смазывают сальные железы, которые распределены по всей длине. При недостатке питания волос становится хрупким, перестает расти и сечется, поэтому так необходимо правильное питание как изнутри, так и снаружи.

Заботьтесь об своих волосах каждый день, делайте это правильно, и они тогда будут красивыми и здоровыми. Им необходимы витамины группы » В» и «С», они питают волосы изнутри. Старайтесь включать в ваше меню много рыбы, мяса, зелени, орехов. Один раз в две недели делайте маску с горчицей, такая процедура лечит волосы от выпадения.

Не стоит забывать о массаже головы, он улучшает кровоток. Для этого нужно проводить по волосам до 50 раз. Раз в месяц посещайте парикмахера, чтобы подстричь секущие кончики. Применяйте фен как можно реже, он  пересушивает волосы и кожу головы, это приводит к появлению перхоти. Лучше сушить голову при комнатной температуре.

Окраска,  мелирование и химическая завивка вредны из-за  химического воздействия, процедуры разрушают волосы и ослабляют их.

Солнце из-за высокого ультрафиолета тоже опасно. На солнце волосы выгорают и тускнеют, сохнут, им необходим головной убор, например шляпка или панама, красиво завязанный платок. Не применяйте очень часто бигуди. Делая постоянно из прямых волос локоны, ломается волосяной стержень. Накручивать локоны на бигуди можно не чаще 1 раза в месяц.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика