Что предпринять при сгущении крови?

Сгущение крови— это проблема, которая наблюдается у людей пожилого возраста. Возрастает риск образования тромбов. В статье я расскажу о том, почему этот процесс происходит. Обращу внимание на то,что можно предпринять при таких случаях.

Функционирование системы кровообращения с возрастом меняется, это зависит от состояния сосудов и сердца. Многое зависит от работы желчного пузыря и печени, данные органы несут ответственность за очистку организма. Система нормального тромбообразования может нарушаться, во многом это зависит от генетики человека.

При выраженном атеросклерозе , инфекциях, травмах, операциях, кровотечениях, происходит повышенное свертывание крови.

Холестерин откладывается на сосудах, сосуды сужаются, тромб может закупорить или сузить их, кровообращение в данном месте нарушается, что может привести к гибели органа. Так происходит при атеросклерозе, и ведет к развитию инсульта или инфаркта миокарда. Значит, способность крови к образованию тромбов, людям старшего возраста необходимо контролировать и держать под контролем.

Существуют лекарственные препараты, уменьшающие слипание клеток крови между собой. Клетки не прилипают к поврежденным стенкам сосудов. Кровь начинает быстрее двигаться по сосудам, возрастает ее текучесть. Сердце затрачивает меньше усилий для ее прогона по сосудам, органы более интенсивно насыщаются кислородом и питательными веществами.

Аспирин для профилактики

Врачи назначают для профилактики кардиологическим пациентам аспирин и другие препараты, влияющие на агрегацию кроветворения. Доктора считают, что такие препараты безопасны, их можно употреблять без лабораторного контроля и наблюдения доктора. Однако, они могут вызывать кровотечения, противопоказаны при геморрое, язвенной болезни желудка.

Сгущение кровиВ таблетках для больных содержится сниженная доза ацетилсалициловой кислоты, они покрыты специальной оболочкой, которая не влияет на слизистую желудочно-кишечного тракта, растворяются полностью только в кишечнике. Некоторые из препаратов содержат магний, который защищает желудок.

Наряду с лекарствами, при сгущении крови хорошо принимать продукты, содержащие естественную ацетилсалициловую кислоту- цитрусовые, малину, клубнику.

При сгущении крови, все лекарственные препараты и травы, назначает только специалист, он будет следить за показателями свертываемости. Помните о том, что не все лекарства совместимы между собой.

Риск образования тромбов намного возрастает при повышенной вязкости крови. В сосудах нарушается соотношение клеток крови, белка и воды. Уменьшается количество воды, концентрация кровяных клеток возрастает, увеличивается соотношение белка.

При сгущении крови, текучесть ее замедлятся, а это ведет к нагрузке на сердце и образованию тромбов.

Кроме того, вода исчезает из организма, при сильном потоотделении, рвоте, поносе, мочевыделении. Кровь может сгущаться при нарушенных функциях печени. Причинами сгущения крови являются нарушения мембран кровяных клеток (тромбоцитов, эритроцитов), что приводит к их склеиванию.

Что необходимо делать в таких случаях? Необходимо улучшить состояние кровеносной системы.

Диета при сгущении крови

Сгущение кровиПрежде всего необходимо соблюдать диету, питание должно быть сбалансированным, с оптимальным питьевым режимом. Врачи рекомендуют в течение дня выпивать на 1 кг. веса- 30 мл. воды. Если пить вместо воды чай, компот или сок, то придется увеличивать объемы выпиваемой жидкости.

Рацион должен содержать жиры, углеводы, белка, минералы, витамины. Обязательно необходимо включать морскую рыбу и мясо нежирных сортов (говядина, курятина, индейка), яйца, молочные продукты. В морепродуктах содержится ценное вещество-таурин, поэтому не забывайте о дарах моря.

Льняное и оливковое масло содержат жирные полиненасыщенные кислоты омега-3, это также важный компонент диеты.

Употребляйте продукты, которые содержат вещества, препятствующие сгущению- чеснок, лук, лимон, миндаль, свекла, имбирь, кофе, горький шоколад, семечки подсолнечника.

Витаминный баланс также должен быть сбалансированным, знайте о том, что витамины С и К, находящиеся в организме в переизбытке, приводят к вязкости крови. Аналогично влияют недостаток витамина Е, селена, цинка, лецитина.

При сгущении необходимо исключить из питания копчености, консервы, газированные напитки, сладости. Откажитесь от черноплодной рябины, бананов. Зелень, белокочанную капусту, картофель, не употребляйте в больших количествах.

Употребляйте огурцы, в них много воды. Пейте по половине стакана красного виноградного сока, он снижает активность тромбоцитов. Хорошо помогает чай из клюквы (на стакан кипятка 2 чайные ложки ягод), снижает повышенную свертываемость.

В соке сельдерея содержится натрий, который препятствует сгущению крови и лимфы.

Включайте в диету вишню, томатный сок, яблочный уксус.

Прекрасно влияет на разжижение сухое красное вино (бокал за день). Крепкие спиртные напитки,  действуют наоборот.

Продукты питания должны содержать йод в достаточных количествах, это вещество повышает тонус сосудов, уменьшает вязкость.  В достаточном количестве йод содержит морская капуста, ее можно употреблять по чайной ложке в день, вместо соли.

В рационе обязательно должны быть грейпфрут, орехи, дыня, болгарский красный перец, помидоры.

Специалисты считают, что если имеются неполадки с печенью, то это обязательно приводит к сгущению крови. Печень является химической лабораторией, именно она отвечает за все обменные процессы. Когда печень здорова, она способна вырабатывать вещества, не позволяющие сгущаться крови, тромбы в таких случаях не могут образовываться. В настоящее время из-за плохой экологии, курения, алкоголя, бездумного употребления лекарств, вредных искусственных продуктов, нагрузка на нее многократно увеличивается, орган работает на пределе возможностей. А  еще недостаток движения и стрессы усугубляют ситуацию. Поэтому печени необходимо щадящее питание, включайте побольше фруктов, овощей (особенно свеклу), растительные масла. От животных масел лучше отказаться.

Не забывайте о том, что движение является отличной процедурой для всей кроветворной системы. Если позволяет здоровье, бег трусцой, плавание, скандинавская ходьба, лыжи, гимнастика, отлично подойдут  при сгущении крови. Если Вы не можете делать этого, не забывайте о простой ходьбе, это простой и эффективный вид нагрузки.  Такие прогулки должны быть продолжительностью не менее часа Любую лестницу используйте вместо тренажера. Стояние и сидение чередуйте. Если Вы даже страдаете варикозной болезнью, прилягте вечером с приподнятыми ногами ненадолго. Ваше сердце и сосуды будут Вам благодарны.

Народные средства для разжижения крови

А теперь я Вам дам несколько рецептов народных средств, которые помогают кровеносной системе.

  • Измельчить 100 гр. чеснока, 200 гр. лука, добавить сок 2 лимонов, 100 гр. меда. Смесь принимаю по чайной ложке 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи.

  • Взять в равных дозах плоды красной рябины, шиповника, калины, боярышника, кураги, изюма. Стакан смеси залить литром кипятка, в эмалированной кастрюле настоять ночь. Пить вместо чая, принимать продолжительное время.

На зиму еще я стараюсь сушить листья черной смородины, малины, сливы, яблони. Зимой этот витаминный, лечебный чай помогает процессам кроветворения.

Напоследок, напомню, что сгущение крови вызывают соль,  мясные крепкие бульоны, консервы, алкоголь. Утро желательно начинать с приема стакана воды комнатной температуры.

А мне остается пожелать всем Вам терпения, вдохновения и крепкого здоровья!

 

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Пропиваю периодически аспирин для сердца, даже не знаю, густая ли у меня кровь.. А вот от вредной пищи давно отказалась..

  • Также периодически принимаю аспирин. В зимний период «травкины» чаи, летом много овощей и фруктов.

  • Много полезной информации, предупредить всегда легче, чем лечить.

  • Ежедневно нужно выпивать определенное количество воды. Вместо аспирина — лимонную воду. Я ежедневно ее пью.

  • Интересно не только в познавательном плане, а больше для повседневности. Проблем с кровью всегда предостаточно, а предлагаемые советы действительно по делу. Спасибо.

  • Я чередую кардиас и кардиомагнил, особенно сейчас, летом, мне это жизненно необходимо. но про то, что можно травами разжижать кровь и продукты определенные есть, как-то не подумала. Люда, чудесная статья, спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика