Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника . Лечение. Профилактика.

Здравствуйте, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о болях в пояснице. Для многих это очень актуальный вопрос.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночникаЕсли у Вас внезапно возник прострел в шейном, грудном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника, любой Ваш знакомый скажет: «Ну, это у тебя остеохондроз!». Так оно и есть! Современные условия жизни приводят к раннему повреждению межпозвоночных дисков и всего позвоночного столба.

Больше всего повреждается поясничный отдел, поскольку самые большие физические нагрузки падают как раз на него. Как же помочь человеку вылечить остеохондроз? Об этом и будет наша статья.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника имеет три стадии. Лечение будет отличаться в зависимости от продолжительности болезни и степени изношенности межпозвоночных дисков.

1 стадия. Начинается заболевание чаще всего после 40 лет. Но нередки случаи, когда первые признаки болезни возникают и в 20, и в 30 лет.

Обычно после какой-либо чрезмерной нагрузки внезапно появляется стреляющая боль в пояснице. Прострел! На медицинском языке диагноз звучит так: «Пояснично-крестцовая невралгия» или «Люмбаго». Человек поднял тяжелый груз, попередвигал мебель во время ремонта, нагнулся, чтобы сесть в машину…. И застыл в самой неудобной позе. Потому что ему даже пошевелиться больно.

Эти прострелы вначале не настораживают человека, потому что быстро проходят. Помогает при прострелах вольтарен, мовалис, ибупрофен. Плюс сухое тепло, разогревающая мазь. Через три дня все проходит и у человека создается впечатление, что боли в спине – ерунда.

Боли при остеохондрозе возникают из-за того, что начались дистрофические изменения в позвоночнике. На ранних стадиях они связаны с образованием небольших наростов – остеофитов, которые раздражают мышечно-связочный аппарат. Возникают спазмы, воспалительная реакция.

Именно на этой стадии человеку нужно было бы обратить самое пристальное внимание на свое здоровье. Не дать возможности прогрессированию процесса. Самыми лучшими средствами здесь могут оказаться массаж пояснично-крестцовой области, лечебная физкультура и народные средства лечения.
Но мы торопимся жить дальше. Считаем, что раз нет болей, значит нет болезни. Однако остеохондроз позвоночника прогрессирует.

2 стадия: Через некоторое время после впервые возникшего приступа болей в спине начинают возникать повторные обострения. Причем светлый промежуток может быть очень длительным. Проходит от нескольких месяцев до нескольких лет, прежде чем вновь возобновятся приступы невралгии.

Вторая стадия характеризуется тем, что приступы возникают регулярно от самых незначительных причин. Больной уже не так успешно из них выходит. Без врача тут никак не обойтись. Назначается обследование. Самым эффективным методом диагностики является МРТ, потому что этот метод дает нам картину не только костных структур, но мы можем увидеть состояние дисков, наличие или отсутствие грыж, снижение высоты дисков, обызвествление связок и много другое.

Если на первой стадии боли носят локальный характер, то во время второй стадии они начинают распространяться в ягодицу с одной или двух сторон. Человек не может дотянуться руками до пола, разогнуться назад или в стороны. Поясница напряжена. Очень часто бывает искривление позвоночника. Передвигается с трудом. Лучше всего себя чувствует в положении лежа на спине.

Во второй стадии показана медикаментозная терапия для снятия острого болевого синдрома. Применяются новокаиновые блокады, внутримышечные инъекции с нестероидными противовоспалительными препарамами, типа мовалис или мелоксикам. Помогают обезболивающие (баралгин, катадалон), кортикостероиды, мочегонные, сосудорасширяющие. Сухое тепло, растирания.
И все-таки, видимо, не пугает человека нарастание болевого синдрома при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. После стихания приступа, большинство больных возвращается к прежнему режиму, работе. Практически серьезно остеохондроз никто не лечит.

Что рекомендуется делать на второй стадии остеохондроза, чтобы предупредить дальнейшее разрушение дисков и костно-мышечно-связочного аппарата? Ежедневно заниматься физическими упражнениями, применять народные рецепты лечения. Крайне желательно пройти курс лечения у остеопата, гирудотерапевта, рефлексотерапевта, дважды в год делать массаж.

Процедуры эти не из дешевых. Поэтому, чтобы закрепить результат, нужно остановиться на двух абсолютно бесплатных методах: дома ежедневно (без пропусков) заниматься лечебной физкультурой и активно применять методы народной медицины.

Многие недооценивают народные средства лечения. Но они на самом деле очень помогают снять мышечные спазмы, уменьшить боли. Обладают противовоспалительными свойствами, очищают суставы от отложения солей и шлаков, улучшают кровообращение, снимают отечность тканей.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника3 стадия. Третья стадия характеризуется продолжительными, трудно поддающимися консервативному лечению, болевыми приступами. Больные жалуются, что боли из поясницы стали распространяться не только в ягодичную область, но и отдавать в ногу. Чаще всего человек испытывает боли по наружной поверхности бедра, голени и стопы. В этих же зонах снижается чувствительность, появляется онемение и ощущение ползания мурашек.

Магнитно-резонанская томография (МРТ) показывает очень серьезные разрушения пояснично-крестцового отдела. Выявляются грыжи от 3 до 10-12 мм, смещение тел позвонков (спондилолистез), резкое снижение высоты межпозвонкового диска, значительные изменения формы тел позвонков и т.д.
Продолжительные, не поддающиеся консервативному лечению боли в конце-концов приводят человека к инвалидности. Могут возникать серьезные осложнения: парез стопы, синдром поперечного поражения спинного мозга, что является прямым показанием к оперативному лечению.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – заболевание, которое имеет три стадии. Чтобы не допустить прогрессирования процесса, нужно во-время начать профилактику. Это избавит Вас от болей и грозных осложнений. Позволит сохранить достойное качество жизни и своей профессиональной деятельности.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Спасибо за всю информацию. Думаю, для многих актуальна тема. Конечно, лучше профилактикой заняться всегда. И если есть проблемы, вовремя обратиться к хорошему врачу.

  • Знаком с этой проблемой. Правда дальше первой стадии не позволил развиться заболеванию. Гимнастика и всё становится как и раньше: ни болей, ни прострелов.

  • Это точно, многие думаю, что если не болит, то значит и прошло все, хотя на самом деле нам уже дана подсказка, на что стоит обратить внимание, и дана отсрочка, чтобы мы могли принять меры. Жаль, что мы к этому не прислушиваемся зачастую, в частности остеохондроз очень ведь неприятная болезнь, да еще и прогрессирует со временем.

  • Очень актуальная тема, а я уже до второй стадии добралась, спасибо за подробные рекомендации. Уколы уже плохо помогают.

  • Как мне все это знакомо. Кто не испытывал этих болей пусть о них никогда не узнает. 15 лет назад мне пришлось сделать операцию на позвонок, была грыжа. Чего я только не перепробовала : массаж, иглоукалывание, тракции, блокады, лазер и все бес толку. Сейчас чувствую себя замечательно. Будьте все здоровы!

  • Лучше всего об этой болезни читать в интернете, и никогда не сталкиваться с ней. Когда болит позвоночник, не хочется ничего, поэтому берегите его.

  • Все надо делать вовремя ине запускать свое здоровье. а мы привыкли все откладывать на потом.

  • Хорошие и дельные советы!) Главное — профилактика и ответственное отношение к своему здоровью;-)

  • Так со стадиями разобрались, а как все это исправлять ?

  • Знакомые проблемы, правда обострений у меня давно уже не было.
    А размяться нередко тянет, наверное организм сам этого просит.

  • Увы, к сожалению я пропустила первые две стадии, не обращая внимания на них и наивно предполагая, раз боль прошла, значит не вернется больше.

  • Особенно на это не обращают внимания мужчины и заставить их сходить в больницу, проблема неисправимая. Такая ситуация у меня с мужем, поэтому лечимся сами… Хотя на самом деле проблема-то очень серьезная.

  • у меня, похоже, вторая стадия, считаю лучшее средство — растяжки, это упражнения такие

  • Очень полезная и необходимая тема. Но к врачам надо обращаться в крайнем случае. Очень полезно делать растяжку спины вися на перекладине или лежа на спине медленно вытягивать, например, левую ногу и правую руку и наоборот. Дыхательные практики, йога, прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогут избавиться от многих этих проблем. Всем здоровья и долголетия!

  • Подруга намекнула, что я уже должно быть очень хорошо загорела, а мне всё было некогда.Я решила совместить работу в теплице и заодно позагорать в купальнике. Позагорала и в теплицу, и так несколько раз… и заработала такой удар в поясницу, что долго отходила. Такого совмещения полезного с приятным никому не желаю:))

  • У меня всё прошло, как только я перестала устраивать эксперименты над собой. Всё в полном порядке, как и прежде вкалываю на грядках:)))

  • Тоже не обращал внимания, теперь замучил меня этот недуг. Спасаюсь ежедневным «висением» на турнике и специальными упражнениями.

  • Лучше предупредить остеохондроз при первых симптомах, а не дожидаться осложнений, которые очень трудно поддаются лечению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика