Можно ли совмещать обувь на каблуке и беременность?

Обувь на каблуке при беременностиПри наступлении беременности у женщины возникает множество вопросов, связанных здоровьем будущего ребенка и своим собственным. Отдельное место занимает вопрос о том, можно ли носить обувь на каблуке в этот счастливый период. Такой интерес вполне понятен, ведь каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и эффектно, а каблуки и шпильки являются одним из главных средств для создания идеального женского образа.

Зарубежные доктора не видят в ношении обуви на каблуке никаких вредных факторов, а наши российские специалисты рекомендуют отказаться от такого удовольствия в столь ответственный период жизни.

Некоторые женщины предпочитают обувь на каблуке из-за того, что во время беременности фигура теряет свои прежние формы, становится более круглой и создается впечатление полноты. Для того, чтобы скрыть это, они ходят на каблуках большую часть времени. Некоторые девушки ходят на каблуках по привычке, не задумываясь о возможных негативных последствиях.

Обувь на небольшом каблуке разрешена беременным, а от высоких и тонких шпилек лучше отказаться. Чем больше срок беременности, тем ниже и удобнее должен быть каблук, а на последних месяцах рекомендуется забыть о них вплоть до родов.

Каблуки дают большую нагрузку на опорно-двигательный аппарат женщины, от которого и так требуется большая выдержка. Внутренние органы из-за положения тела под наклоном могут давить на плод и вызвать серьезные проблемы. Кроме того, вес женщины распределяется неравномерно, стопы находятся под наклоном, что провоцирует проблемы с ногами, а именно их отечность, варикоз, боль в мышцах и пр.

Научно доказано, что во время хождения на каблуках малыш в утробе чувствует себя не комфортно, из-за повышенной нагрузки он способен поменять свое расположение, и это может вызвать проблемы во время родов. Кроме того, из-за тяжести растягиваются мышцы живота, появляются растяжки и обвисает живот.

Не стоит забывать о том, что ношение каблука само по себе очень опасное занятие, ведь получить травму очень просто. Особенно осторожно нужно надевать обувь на каблуке в холодное время года, когда на улицах появляется гололед и стоптанный снег.

Обувь на каблуке при беременностиЕще одной причиной отказа от каблука во время беременности являются гормональные изменения в организме будущей матери, которые способствуют смягчению хрящей и сухожилий, они становятся более упругими и легче деформируются. С учетом того, что плод постоянно увеличивается, растет и нагрузка, поэтому каблуки в это время носить не стоит.

Если будущая мать по объективным причинам не может отказаться от такой обуви, то нужно соблюдать простые правила, которые минимизируют их вредное воздействие на организм.

Во-первых, не нужно носить высокий каблук более 3 часов подряд, необходимо давать ножкам отдыхать: для этого берите с собой удобную обувь, которая всегда будет под рукой. Во-вторых, нужно ухаживать за стопами и следить за их состоянием: старайтесь чаще проводить массаж, принимать контрастный душ, делая упор именно на ноги. В-третьих, откажитесь от тесной обуви, которая мешает правильному кровообращению и способствует быстрой усталости и отечности нижних конечностей. Во время беременности старайтесь носить качественную удобную обувь, которая изготовлена из натуральных материалов.

Советую прочитать: профилактика варикоза ног.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Не представляю, как беременной можно носить каблуки. Лично я и так не могу долго ходить на каблуках а если еще с животиком…

  • Алкашей трудно переубеждать. Аналогично и женщин модниц также трудно переубеждать отказаться хотя бы на время родов от обуви на высоких каблуках. Боже мой!? С кем приходится сравнивать модниц!

  • Беременной и так тяжело ходить, а на каблуках так и вовсе. Лично я в тапочках ходила, благо это было лето.

  • Беременным нельзя носить обувь на высоких каблуках.В будущем это плохо скажется на состоянии здоровья.

  • Есть такие модницы, которые даже в таком положении не хотят расставаться с каблуками. Согласна с Алексеем, таких переубедить очень трудно.

  • Я не думаю, что есть настолько дибильные (простите) женщины, которые во время беременности не будут вылазить из 15 см каблуков сутками. Могу предположить, что это какой-то выход по определенному поводу и на непродолжительное время, где основную часть женщина будет сидеть, а не ходить или стоять. И еще один момент: каблук каблуку рознь — существуют не только 15 см каблуки, но и невысокие, которые создают удобство. В балетках ходить намного сложнее. И как подметила Людмила, с собой всегда можно иметь удобную обувь на низком ходу, тогда и не высокий каблук будет не во вред.

  • чего-чего, а беременных на каблуках я ещё не видел

  • У нас одна женщина уже на 8-м месяце все на каблуках в 10 см ходила. Конечно, я не знаю, были ли у нее потом проблемы с родами и с ребенком, но каждый раз я удивлялась и жалела ее. На самом деле беременность и высокие каблуки не совместимы!

  • Даже страноо, что возникает такой вопрос, ходить на каблуках во время беременности или нет. Как можно сравнивать ребенка и какие-то каблуки. На кублуках вредно ходить в обычном состоянии, а про беременность и говорить нечего.

  • Честно говоря, у меня бы такой мысли и не появилось. Не очень, мягко говоря, удобно на каблуках ходить в положении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика