Лечение ароматерапией в домашних условиях

Еще в древних папирусах можно найти упоминания об отборных ароматах, прекрасных маслах и фимиамах для храмов, которые доставляют радость любому божеству. В наше время ароматерапия в домашних условиях становится все более модным направлением в альтернативной медицине. Сейчас приобщиться к миру божественных ароматов можете и вы.

Эфирные масла наносят на кожу вместе с массажным кремом, добавляют в состав для ингаляций и воду для ванн. И хотя полностью разобраться во всех тонкостях лечения ароматами сможет лишь специалист, укрепить здоровье при помощи божественных запахов возможно и в домашних условиях. Главное отличие ароматерапии от других видов лечения, состоит в том, что она практически лишена противопоказаний.

Однако существуют некоторые «Не», которые следует запомнить:

  1. Не загорайте в течение минимум шести часов после использования масел на основе цитрусовых (лимонного, апельсинового и др.). В противном случае вы рискуете обгореть.
  2. Ароматерапия в домашних условиях_эфирные масла
    Не следует наносить масло на кожу в неразбавленном виде, так как это может привести к возникновению аллергических реакций. Используйте для разбавления оливковое или подсолнечное масло.
  3. Не ждите лечебного эффекта от ненатуральных (синтетических) масел. Вреда от них, конечно, не будет, но и пользы они не принесут. Также с осторожностью используйте сочетания разных масел, так как не все из них подходят друг к другу. Например, все цитрусовые отлично сочетаются между собой и выигрывают от добавления хвойных масел. А лаванду можно смешивать со всеми маслами, кроме розмаринового.

Применение эфирных масел

Чтобы узнать какое масло поможет именно вам, приведем ниже некоторые недомогания и виды масел, которые помогут их устранить.

  1. При заболеваниях дыхательных путей используйте масло кедра, лаванды, чайного дерева, пихты (1 – 2 капли для ингаляций).
  2. При депрессии, усталости, сонливости и головной боли – масло бергамота, лаванды, корицы, имбиря, эвкалипта, герани, розы, апельсина, пачули (1 – 2 капли для ингаляций).
  3. При сухости кожи и других кожных заболеваниях – масло чайного дерева, розы, лаванды, лимона, пачули, померанца (1 – 2 капли масла добавьте к массажному крему).
  4. При нарушениях пищеварения – масло лимона, имбиря (1 – 2 капли для ингаляций).
  5. При выпадении волос – масло бергамота, герани, пихты, кедра, можжевельника, розмарина (1 – 2 капли добавьте в шампунь).
  6. При появлении перхоти – масло аира, гвоздики, бергамота, герани, лаванды, имбиря, можжевельника, розмарина (1 – 2 капли масла добавьте в шампунь).
  7. Справиться со стрессами, бессонницей и раздражительностью поможет масло лаванды, герани, корицы, померанца (1 – 2 капли масла добавьте в ванну или используйте для ингаляций). Усилить лечебный эффект и нормализовать сон, помогут ароматические подушечки, которые Вы сможете с успехом сделать своими руками.
  8. От ломкости ногтей спасет масло кедра, сосны, лимона (небольшое его количество нужно втереть в ногти)
  9. Целлюлит способно побороть масло герани, кедра, апельсина, имбиря (1 – 2 капли масла добавьте к массажному крему)
  10. Возбудить мужское желание способно масло пачули, имбиря и сандала.

Ароматерапия в домашних условиях успешно применяется людьми на протяжении многих веков. Надеюсь, она поможет и вам.

Видеоролик расскажет Вам о том, как ароматы творят чудеса. Помогают справиться с различными проблемами, снимают внутренние тревожные состояния. Если Вы решили начать такое лечение, стоит проконсультироваться с врачом.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • У меня стоит масло гвоздики, надо сыну добавить в шампунь, периодически прявляется перхоть…Спасибо, Люда!

  • А у нас закончились все масла. Всё никак не выберемся за новыми. Хочется не косметических, а натуральных. Но они дорогие. Хотя бы пару-тройку флакончиков найти. Сегодня как-то было не совсем комфортно ванну без них принимать, привыкла уже.

    • Ирина, привычка многое значит. Наверное, не стоит отказывать в себе в удовольствии. Живем один раз

  • Мне хорошо помогает масло чайного дерева. Использую при кожных высыпаниях, после укусов насекомых.

  • Вот и я о том же. К тому же это не просто привычка, а здорово помогает и в здоровье, и в настроении!

  • Людмила спасибо за информацию. Мы дома в ингаляторе используем аромомасла. Свои знания дополнила некоторыми пунктами. 

  • Хорошая подборка использования эфирных масел, тоже дома переодически применяю  масла , несколько советов взяла на вооружение.

    • Людмила, постаралась подобрать. А то раньше приду в аптеку и думаю сама, какое же масло мне сегодня прикупить?

  • Ароматические масла действительно творят чудеса. А масло чайного дерева так просто незаменимый помощник со многими проблемами. Спасибо Людмила.

  • Давно уже использую аромомасла в жизни — для лечения и удовольствия. С ними всегда приятно иметь дело, так что это хорошая альтернатива другим лекарствам и источникам удовольствий.

    • Что ароматические масла являются источником удовольствия- это правда! Я лично получаю большое удовольствие

  • надо же сколько нового для себя узнала, например то ,что загорать нельзя после обычной ароматеропии?! новость полная для меня.

  • Татьяна, конечное, польза от аромамасел просто огромная, а еще мне они поднимают настроение!

  • Спасибо за полезный материал. Польза эфирных масел известна с покон веков.

    • Аромамасла на самом деле использовались с древних времен. Польза их просто огромна, мне это поднимает настроение

  • Очень люблю особенно зимой аромат эвкалипта и сосновых почек.

  • По себе знаю, как запахи пробуждают память. Есть древний индейский способ запомнить какое-либо событие — сохранить на память о нем любую мелочь с ярким запахом. Проветял — действует.

  • А где же самый полезный эвкалипт?

  • Интересно, Людмила! Моя дочь очень увлекается всякими ароматами и маслами…

  • Я в домашние маски добавляю масла, чередуя их. Полезная вещь ароматрапия и не только для волос.

    • Прекрасно и здорово добавлять масла в маски, эффект от этого просто потрясающий. Пробовала, советую.

  • Аромотерапия — сильнодействующее средство. ПОэтому аккуратность не помешает.

  • Я часто перед сном делаю ароматические ванночки для ног… Советую всем!!!

  • Кстати, натуральное масло лимона хорошо помогает при варикозной болезни (укрепляет стенку и обезболивает), также оно при регулярном использовании может осветлять сосудистые звездочки.

    P.S. 100% натуральные эфирные масла можно наносить в неразведеном виде на кожу и слизистые (ожога не будет точно), и даже принимать внутрь. Но такие масла производят далеко не все компании.

     

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика