Лечебные свойства семян льна. Как употреблять? Рецепты

Лечебные свойства льняного семениЛечебные свойства льняного семени впервые были описаны в древности врачом Гиппократом. Именно этот врачеватель впервые предложил больным, страдающим заболеваниями желудка, употреблять отвар льняного семени.

К сожалению, в настоящее время это полезное растение и его семена, незаслуженно забыты. Время сейчас другое, мы предпочитаем лечиться больше аптечными препаратами.

Природа распорядилась мудро, создав семена льна с высокоактивным белком, который идеально подходит для организма человека. Льняное семя содержит большое количество омега 3,6,9 полиненасыщенных жирных кислот, которые особенно нужны женскому организму.  А еще это витамины Д, Е, В, микроэлементы.

Льняное семя неоценимо для каждого человека, его лечебные свойства:

  • защита от возникновения и развития сахарного диабета,
  • используется для лечения и в целях профилактики заболеваний щитовидной железы,
  • улучшает работу печени,
  • снижает артериальное давление,
  • лечит заболевания желудка и кишечника,
  • способствует очищению организма от токсических загрязнений,
  • состояние кожи заметно улучшается,
  • делает здоровыми волосы,
  • защищает и укрепляет иммуннитет,
  • благотворно влияет на работу сердца,
  • уходят лишние килограммы,  показатели холестерина приходят в норму,
  • предупреждает развитие онкологических заболеваний.

Льняное семя практически не имеет противопоказаний, за исключением воспалительных процессов в кишечнике.

Как употреблять семена льна?

Лучше всего применять семена льна, как биологическую добавку к пище. Добавляйте уникальные, лечебные семена в овощные и фруктовые салаты, каши, супы, вторые блюда. Такая добавка обогатит пищу, сделает ее более полезной.

Для улучшения пищеварения попробуйте приготовить простейший рецепт.

Кисель из семян льна

На кофемолке измельчите в льняную муку 2 ст. ложки семян. Перемолотую массу добавьте в стакан кипятка, поставьте медленно вариться на 10-15 минут. По окончании варки, дайте остыть, процедите, употребляйте без сахара, за 20 минут до приема пищи. Рецепт помогает улучшить пищеварение.

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ ДЛЯ ВОЛОС

Это эффективное средство питает и насыщает волосы витаминами, делая их здоровыми.

В емкость налейте 0,5 литра кипятка, добавьте столовую ложку льняных семян, оставьте настаиваться, периодически помешивайте. Как только средство остынет и настоится, перелейте в бутылочку с пульверизатором. В настой можно добавить любимое Вами эфирное масло, 5 капелек. Применяйте в качестве несмываемого спрея для волос. Перед нанесением на волосы, обязательно встряхивайте емкость с настоем.

Лечебные свойства льняного семени оказывают положительное влияние на состояние всего организма. Это натуральная пищевая добавка поможет Вам очистить кишечник. В действительности, за прожитые годы жизни, кишечник копит в себе немалое количество опасных веществ, они отравляют организм. Вы сможете нормализовать стул, исчезнут высыпания на коже, тело станет стройным, посвежеет лицо.

Льняное семя сейчас доступно каждому, поэтому, употребляйте обязательно. Наше здоровье бесценно, и за нас это никто ничего делать не будет! Смотрите видео, использование свойств семян льна для очистки кишечника.

Советую прочитать: как правильно заваривать семена льна.

TEXT.RU - 100.00%

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика