Как защитить свои ноги от синдрома диабетической стопы?

Сахарный диабет коварен осложнениями. Самым неприятным осложнением считается синдром диабетической стопы. Давайте попробуем разобраться в том, как не допустить возникновения грозных и опасных синдромов. Первые симптомы сахарного диабета не всегда заметны, но изменения происходят в сосудах , в мягких тканях и кожных покровах. Нередко нервы теряют чувствительность. На стопах ног могут развиваться поражения суставов, костей, возникают гнойные язвы.

Описанные синдромы грозят не всем, а только тем больным, у которых высокий сахар в крови держится длительный период времени. Рискуют люди с излишним весом, злоупотребляющие алкоголем и курением. Очень часто люди не догадываются, что больны сахарным диабетом, а угроза гангрены конечностей, просто приводит их к шоковому состоянию. Вот поэтому, врачи предупреждают о своевременной диагностике. Необходимо регулярно сдавать анализы на уровень сахара в крови, посещать эндокринолога. Отсюда вывод, если Вам поставлен данный диагноз, уделяйте внимание своим ногам.

При синдроме диабетической стопы, даже малейшие воспаления, трещины могут привести к проблемам. Вначале снижается чувствительность ног, затем появляются язвы. Осуществляйте контроль ног постоянно, при даже незначительных воспалении, обследуйтесь у специалистов. Сейчас во многих лечебных учреждениях открыты кабинеты диабетической стопы.

Неудобная, тесная, узкая обувь может дать толчок к развитию опасного синдрома. Диабет приводит к нарушению кровообращения в ногах, теряется нервная чувствительность ног.

Признаки диабетической стопы

Характерными признаки диабетической стопы могут быть:

  • на коже стоп наблюдаются язвы, мозоли, трещины, потертости, мелкие ранки, ноги не чувствуют боли,
  • появляются ранки в области пальцев на ступне, возникает боль при ходьбе.

Обследование необходимо провести в любом случае, если имеется хотя бы один из перечисленных синдромов диабетической стопы. Врачи рекомендуют соблюдать элементарные правила. Данные правила помогут избежать нежелательного развития болезненного процесса.

  1. Синдром диабетической стопыМыть ноги необходимо ежедневно, вытирать их надо осторожно. Кожу между пальцами необходимо просушивать, а если существует необходимость, применять тальк.
  2. Носки менять придется ежедневно. Старайтесь покупать носки без тугой резинки. Заштопанные носки выкидывайте.
  3. Возьмите за ежедневное правило- каждый вечер стопы и промежутки между пальцев необходимо осматривать. Для осмотра подошв подойдет зеркало.
  4. Ваши ноги не должны подвергаться воздействию низких и высоких температур. Вода для ножных процедур должна быть не слишком горячей, для этого проверяйте ее предварительно рукой.
  5. Вам пригодятся теплые носки, если ноги мерзнут и зябнут ночью.
  6. Проводите регулярный осмотр обуви. В нее могут попасть нежелательные посторонние предметы. При носке деформируются стельки, они рвутся и загибаются. Это приводит к травмированию кожи ног.
  7. Обрезайте на ногах ногти прямо, уголки не делайте круглыми. Это приводит к врастанию ногтя. Вросший ноготь начинает гноится. Толстые ногти обрабатывайте пилочкой для ногтей.
  8. Для удаления натоптышей, мозолей, не используйте режущие инструменты. Применяйте терки для ног или пемзу.
  9. Смазывайте ежедневно стопы ног кремом. Лучшими кремами считаются те, в состав которых входит мочевина.
  10. Противопоказаны при травме ног зеленка, йод, марганцовка. Лучше всего ранки и ссадины обрабатывать 3% раствором перекиси водорода. Затем накладываем стерильную повязку.

Диабетическая обувь

Если врач порекомендовал диабетическую обувь, ее придется заказать в ортопедическом салоне. Это специальная обувь, предназначенная для диабетиков. Ее функции- помощь в лечении синдрома диабетической стопы. Такую обувь необязательно заказывать всем, необходимость ношения рекомендует врач.

Обувь для диабетиков должна обладать следующими параметрами:

  • Пальцы ног должны себя чувствовать удобно и просторно, полнота обувки должна быть достаточной. В противном случае, мозоли и потертости Вас будут преследовать.
  • Обувь должна быть глубокой, тогда в нее можно вкладывать ортопедические стельки.
  • Выбирайте обувь с застежками, липучками или шнурками. Такие приспособления помогут отрегулировать ширину обувки.
  • Подошву выбирайте негнущуюся. Это поможет при ходьбе разгрузить переднюю часть стопы.
  • В обуви не должно быть внутренних швов, которые могут ранить ногу.
  • Обувь, в которой Вам не комфортно, не покупайте, в надежде, что Вы ее растяните или разносите. Ваши туфли должны изначально обладать растягивающими свойствами.
  • Уличные туфли не носите на босые ноги.
  • Не ходите по горячему босиком.

Синдром диабетической стопыКак видите, требований для диабетической обуви много. Такие туфли вряд ли встретите в обыкновенном обувном магазине! Для этих целей существуют ортопедические салоны, в которых работают классные специалисты. В этом вопросе Вам поможет врач- ортопед. Врача ортопеда нужно посещать так же как и эндокринолога.

Времена повального дефицита остались позади, можно заказать удобные, красивые туфли, обладающие ортопедическими свойствами. Такая индивидуальная обувь, сшитая на заказ, Вам безусловно понравится, конечное, она будет комфортной. Носить ее придется постоянно.

Выполнение рекомендаций эндокринолога и постоянное ношение диабетической обуви, убережет от рецидивов. Тогда опасное осложнение- синдром диабетической стопы, не даст осложнений. Друзья, не забывайте о том, что нет ничего важнее и значительнее, чем наше здоровье, а также благополучие близких людей, которых мы любим и которыми дорожим!

Посмотрите на эту тему видео, все причины возникновения синдрома диабетической стопы.

Рекомендую к прочтению: сахарозаменители: польза и вред.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика