Как лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами

Если когда-то Вас беспокоила адская боль в пятке при ходьбе, невозможно наступать на нее и двигаться, то наверное, в памяти сохранились ощущения, какие это мучительные страдания. В ход идет все, не помогают даже сильные обезболивающие средства. Боль преследует и при отсутствии движения. Причина боли- стадия обострения пяточной шпоры. Об активном образе жизни приходится в это время забыть. Как лечить пяточную шпору и упредить это заболевание? Об этом мы поговорим сегодня.

Что такое пяточная шпора? Причины возникновения

Для пяточной шпоры свойственны  костные разрастания, которые появляются на пяточной кости. Эти наросты имеют медицинское название- экзостоз. Зачастую они появляются у места фиксации подошвенной связки, не столь часто- у места крепления пяточного сухожилия (задняя и передняя шпора). При запущенных формах заболевания появляются припухлости и отёки, вокруг трещинок образуются гнойники. Факторы возникновения экзостозов могут быть разными.

Главные причины возникновения пяточной шпоры:

  • плоскостопие,
  • ношение туфлей на высоких каблуках,
  • лишний вес,
  • интенсивные спортивные нагрузки,
  • сахарный диабет и нарушение обмена веществ,
  • поражение стоп грибковыми заболеваниями,
  • желудочно-кишечные заболевания.

Как лечить пяточную шпору_в домашних условияхСухожильная ткань в месте ее прикрепления к кости утрачивает свою эластичность, возникают невидимые трещины,которые воспаляются, провоцируя боль. А любое заболевание со временем только усугубляется. На месте травмированной ткани появляются рубцы, в которых накапливаются соединения кальция. Больное место окостеневает, превращаясь в костное разрастание, это и есть шпоры. Иногда такие наросты могут иметь инфекционное начало, вследствие перенесенных болезней- ангины, ревматизма, гриппа.

Пяточная шпора часто появляется у спортсменов, и связана с большими физическими нагрузками и травмами ног. Они оказываются в группе риска, им рекомендуется носить специальную обувь, которая поддерживает своды стопы. Часто пяточная шпора диагностируется у людей в зрелом возрасте. Причинами появления в этом возрасте являются подагра, остеопороз, микротрещины в месте крепления связки к кости, плоскостопие. У детей это шпоры наблюдаются в редких случаях.

За оказанием медицинской помощи почти все больные обращаются, когда процесс болезни уже развился. Классическая жалоба- боль в пятке. Характерный симптом- усиление боли при сгибании ступни. Как правило, проводят распознавание пяточной шпоры при помощи рентгенологической диагностики.

Профилактика

Плоскостопие является одной из основных причин появления пяточной шпоры. Необходимо  принимать меры по его коррекции и профилактике пяточной шпоры:

  • это массаж,
  • ванны для ног (хвойные, с солью, контрастные),
  • специальная гимнастика,
  • качественная обувь.

Особое внимание необходимо уделять обуви. Качественная, правильная обувь подразумевает наличие каблука не больше 5 см, нагрузка на ступни должна распределяться равномерно. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке- под запретом! Кроме того, для профилактики обострений заболевания, необходимо снижение лишнего веса. Если  в результате какого-либо заболевания появилась пяточная шпора, лечение медикаментами следует начинать с сопутствующего заболевания.

Лечение пяточной шпоры медикаментозно

Как лечить пяточную шпору_супинаторыВ первую очередь надо попасть на прием к врачу, чтобы специалист поставил точный диагноз, что это пяточная шпора, и как лечить медикаментозно. Комплексное лечение включает в себя таблетки и мази, которые помогут снять воспаление и боль. Если боль невозможно терпеть, и Вам надо много ходить, делается укол ботулинотоксина в область сухожильной ткани. Через несколько минут боль проходит, снимается дискомфортность при ходьбе.

Как дополнение, врачи рекомендуют купить специальные супинаторы, которые вставляются в обувь так, чтобы опираясь на больную ступню,  в шпоре не было соприкосновений ни с чем.

В стадии обострения нужен покой, прохладные примочки, на ночь медицинская желчь при пяточной шпоре в виде согревающего компресса. Лечение пяточной шпоры медицинской желчью проводят так:

В горячую воду помещают ступню с больной пяткой, распаривают 20 минут, далее- насухо вытирают, накладывают вату, пропитанную желчью, фиксируют бинтом, сверху оборачивают полиэтиленом, надевают теплый носок. Нога в таком состоянии оставляется на ночь. Процедура выполняется каждый день, на ночь, пока не исчезнут симптомы боли.

Один из самых эффективных считается пластырь для лечения пяточной шпоры, состоящий из лекарственных трав и активных компонентов. Эти вещества способны снимать боль и воспаления. Пластырь при пяточной шпоре фиксируется на чистой и сухой поверхности больной ступни на сутки, далее его необходимо менять на новый. Продолжительность лечения пластырем составляет 10-15 дней. Также врач может назначить электрофорез с лекарством (гидрокортизон, новокаин), как метод, используется рентгенотерапия при пяточной шпоре.

как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

В свое время сама долго мучилась от ужасных болей, ступить не могла. Люди подсказывали рецепты, я узнала, что такое пяточная шпора. Лечение народными средствами и многие рецепты были испробованы на себе.  Вот  эта подборка рецептов, которая обязательно облегчит болезненное состояние, а лечебный эффект будет намного сильнее, если принимать в сочетании ванночки и аппликации. Лечение пяточной шпоры в домашних условиях длительное, поэтому не стоит  ждать моментального облегчения сразу. Давайте рассмотрим как  лечить пяточную шпору самостоятельно.

  1. Уменьшают воспаления солевые ванночки, на литр горячей воды 2 ст. ложки соли, или по одной ст. ложке соли и соды. Сода размягчает ткани, соль снимает болевые ощущения и воспаления.
  2. Контрастные ванночки для пяточной шпоры. В один таз налить холодную, в другую горячей воды. Попеременно шагать из одной ёмкости в другую. В горячей воде стоять около 2 минут, в холодной не более 10 секунд. Контрастные ванночки стимулируют кровоснабжение и укрепляют сосуды на ногах.
  3. Ванночка для ног с ромашкой. В таз налить горячую воду, кинуть туда 2 пакетика с ромашкой. Дождаться когда ромашка настоится. Принимать ванну для ног не менее 20 минут.
  4. Ванночки с крахмалом. На каждый литр тёплой воды добавить столовую ложку крахмала. Держать ноги в течение 30 минут ежедневно, пока трещинки не исчезнут.
  5. Лечение маской из бананов. Два банана хорошо размять. Нанести на пятки и держать 15 минут.
  6. Повязка из вазелина. Перед сном распарить пятки и нанести на них вазелин или вазелиновое масло. Намотать повязку, надеть носки из хлопка. Вместо вазелина можно использовать любое растительное масло. Повязку делать ежедневно 14 дней подряд.
  7. Компресс для пяток с мёдом. Если нет аллергии на мёд, можно лечить им пятки. На распаренные ступни наложить повязку, с пропитанным мёдом, на ночь. Утром смыть и смазать детским кремом.
  8. Лечение хозяйственным мылом. Натереть хозяйственным мылом распаренные пятки ног на ночь. Утром мыло смыть и увлажнить любым маслом или кремом.
  9. Для уменьшения боли к пятке при пяточной шпоре прикладывать пластинку со свиным салом, или втирать в больное место медвежий, барсучий жир.
  10. На мелкой терке натереть сырую картофелину, кашицу завернуть в несколько слоев марли, зафиксировав на пятке. Аналогично лечение пяточной шпоры сырой черной редькой.
  11. Натереть больное место скипидаром, надеть хлопчатобумажный носок, поверх- шерстяной. Лечение шпоры проводить перед сном, от 7 до 14 дней, далее перерыв. При необходимости повторить.
  12. Намазать медом капустный лист, к больной пятке прикладывать и закрепить на ночь. Теплой водой с утра обмыть ступню, повторять 3 раза.
  13. Взять кусочек прополиса, сделать из него лепешку, приложить к шпоре, закрепить пластырем, надеть носок. Вечером снять пластырь с прополисом, смочить водкой, снова привязать. На пятый день боль должна уйти, и шпоры больше не беспокоят.
  14. Взять по ст. ложке сухой горчицы, любого растительного масла, 70% уксусной эссенции, смешать, массу переложить на тряпочку, на полчаса приложить к пятке. Далее снять, обмыть ногу теплой водой. Примерно через две недели шпоры перестают беспокоить. Не бойтесь ожога, уксусная эссенция в сочетании с горчицей и растительным маслом за это время кожу не сожжет. Этот рецепт я применяла сама, испытали его на себе и мои родственники, всем помогло.
  15. Лечение летом лопухом. Вначале я просто привязывала листья лопуха к пяткам, мне это не помогало. Я решила ходить на лопухах. Целый день я нахожусь на даче, вот и накладывала листья в садовые калоши, так и ходила. В обед лист чернел, сок впитывался в стопы, снова набивала листья. Обычно хватает четырех дней, чтобы шпоры не беспокоили.

Мазь от пяточной шпоры

И еще хочу поделится советом, если испробовано лечение медикаментами пяточной шпоры и ничего не помогает, воспользуйтесь вот этим рецептом. Мазь для лечения пяточной шпоры готовится так:

Взять куриный желток (желательно от домашней птицы), добавить 1 ст. ложку любого натурального меда, растереть тщательно. Смесь поместить в баночку, убрать в холодильник (не морозильник!). Вечером распарить ноги, вытереть насухо, сделать на пятки компресс, укутать ноги до утра в тепло. Помыть ноги утром теплой водой. Процедуру делать  пока не закончится мазь. Мазь накладывается чуть подогретой, чтобы ногам не было холодно. 

Пяточная шпора- лечение народными средствами йодом

  1. Ванночка с йодом и содой. Одну ст. ложку соды и 15 капель йода развести в 3 литрах горячей воды, принимать процедуру пока не остынет вода.
  2. Налить йод в неглубокую посудину, в нее на несколько минут окунуть пятку, далее зафиксировать марлевую повязку, надеть носок. Лечение без перерыва-10 дней, не исключен ожог, поэтому можно наносить просто йодную сетку.
  3. Смешать 5 маленьких флаконов йода, чайную ложечку соли экстра и 80 гр. меда. Состав нанести на вату, приложить к пятке, сверху укутать в целлофановый пакет, оставить на ночь. Понадобится сделать 10 процедур, боль уходит.

И еще универсальное средство от шпор на пятках.

Как лечить пяточную шпору_народные средстваНа дно тазика насыпьте камешки округлой формы, заполните емкость до половины водой комнатной температуры, всыпьте 5 ст. л. морской соли, топчите ногами камешки 10-15 минут, пройдитесь вперед и назад. Совершайте «хождения» по нескольку раз а день, на протяжении двух недель. Метод массирует воспаленные места, устраняет отечность. Такая процедура- это отличная профилактика болезни,  а при начальной стадии- эффективное лечение пяточной шпоры.

В домашних условиях можно массировать пятки роликовым массажером для ног, он способствует разбиванию костных наростов. При его отсутствии воспользуйтесь простым приспособлением- бусинку диаметром в один см, положите в полиэтиленовую крышку, прикройте тканью, активно перекатывайте бусинку пяткой. Испробовано- помогает!

Прежде чем  решать  как лечить пяточную шпору народными средствами,  посетите врача для постановки диагноза и назначения лечения.  Не всегда наше желание справиться самостоятельно с болезнью, имеет хороший результат!  После консультации с доктором  для лечения пяточной шпоры можно выбрать любое из этих средств, они все очень эффективны. Результаты будут на ваших пяточках.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • На самом деле это огромная проблема. Знаю не по наслышке, мама очень мучилась, что только не перепробовала. Была такая сильная боль, что даже обезболивающие колола.Помог не очень «здоровый способ», делали какое-то излучение на шпору, если бы раньше знали другие методики, может быть быстрее бы справились.

  • Слышала, что это очень неприятное заболевание. Уверена, что замечательные советы из этой статьи помогут тем, кто от него страдает.

  • Здравствуйте Людмила! Скажите пожалуйста а пяточная шпора и аххилобурсит,одно и тоже заболевание,или всё-таки разные. Заранее благодарю за ответ.

  • У меня тоже есть статья на блоге на эту тему. Да, что такое пяточные шпоры знаю не по наслышке.

  • О! Я испытывала эти муки больше года. Многие из вышеперечисленных народных рецептов перепробовала. Ничего не помогало. Успокоили слова медика:»Само сотрётся!))) Показалось, что стали помогать упражнения, снижение веса.

  • Всё пробовал — всё ерунда. Вылечил пяточную шпору спиртовыми компрессами. Покупал в аптеке обычную перцовую настойку, 100граммовые «фанфурики» по 30 руб(какую пьют алкаши) , смачивал вату и накладывал на пятку , при этом обмотав фасовочным пакетом(пакет разрезал , чтобы он стал длиннее — как армейская портянка) и надевал на ногу носок.Компрессы менял каждые 2,5 часа.Так же при этом разбивал пяточную шпору , катая гантель(клал на пол одеяло , на одеяло- гантель, а пяткой катал гантель), и ударял ногой по полу, , сгибая в колене ногу назад и бья пяткой по полу со всей силы.К концу 4-го дня боль в пятке изменила свой характер : вместо острой , режущей стала какой-то мягкой , как мягкая опухоль. Утром на 5-й день встал без всякой боли в пятке.
    Вату не жалейте , чтобы закрывала всю пятку . Кожу жжёт . появляется зуд. Во рту появляется привкус , что сам пил эту перцовку. На а что делать ?
    Смысл данного лечения в то , что эта аптечная перцовка — 75% спирта , а спирт- хороший растворитель.
    Он через поры в коже проникает внутрь и как-бы размывает , разрыхляет соляные отложения.

  • Моя мама избавилась от шпор с помощью йода. Такую процедуру лучше проводить в холодное время года, а то сверкать темными пятками летом — не эстетично.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика