Как лечить поясничный радикулит- полезные народные советы

В самом разгаре дачный сезон, и многие садоводы и дачники испытывают большие проблемы с поясничным радикулитом. Многие из нас испытывали такое состояние, что согнувшись над любимыми грядками, оставались стоять и не могли разогнуть спину. Боль пронзала всю поясницу. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как лечить поясничный радикулит. Если у Вас приключилась такая беда, Вы сможете  снять невыносимую боль в спине, пояснице, и будете знать, как предупредить сильное воспаление.

Питание при радикулите

Да, первое, о чем нужно задуматься- это пересмотреть свое питание. Нужно избавляться от излишних солей, есть много овощей и фруктов, пить полезные соки. Полезны и молочные продукты.

Исключить из рациона соль, алкоголь, соусы, чипсы, консервы. Острые блюда также под запретом.Мясо нужно есть в небольших количествах, оно не должно быть жирным. Лучше употреблять свежую рыбу. Вечером выпивайте кефир, простоквашу.

Полезен компот из сухофруктов, в который вместо сахара лучше добавить мед. Приучите себя к тому, чтобы на ночь заливать сухофрукты кипятком, а утром выпивайте этот настой вместе с сухофруктами. Полезен при радикулите и сок из яблок и сельдерея. Их нужно смешивать в равных пропорциях и за день выпивать 2-3 стакана.

Возможно, Вы слышали, что при поясничном радикулите хорошо помогает сок лимона.

Для этого берем сок половины лимона, разбавляем четвертью стакана воды и выпиваем перед приемом пищи. А сами лимоны хорошо выводят соли из организма.

Берем 11 лимонов, удаляем семена и вместе с кожурой пропускаем через мясорубку. Эту массу смешиваем с 1 кг. хорошего меда и ставим в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Лечение радикулита в домашних условиях

Компрессы при радикулите

Как лечить поясничный радикулит?1. Намачиваем соком черной редьки кусок плотной ткани и накладываем на больное место. Закрываем пленкой, затем ватой, фиксируем бинтом или лейкопластырем. Такой компресс можно носить целый день, если будет сильное жжение- компресс нужно снять.

2. Черную редьку можно использовать как горчичник. Для этого моем, очищаем и натираем редьку. Затем натертую массу выкладываем на ткань и прикрепляем к больному месту. Далее поступаем так, как описано в предыдущем рецепте.

3. Помогут и цветки сирени. Лучшими считаются фиолетовые цветки, ну а если таких нет, берите белые цветки. Цветки растираем в равной пропорции с хорошим и качественным сливочным маслом и применяем, как мазь. Намазываем больные места такой мазью.

4.Помогает водный раствор сока хрена. Взять в равных пропорциях сок хрена и воду. Втираем в больное место и укутываем шерстяным платком.

5.На больное место прикладываем мешочек с натертым чесноком. Этот мешочек нужно держать до тех пор, пока не появится жжение. После снимаем такой мешочек и смазываем спину теплым растительным маслом, укутываем платком. Этот рецепт действует при обострении радикулита.

6.Смешайте голубую глину с винным уксусом в одинаковой пропорции и накладывайте на больное место. Такой компресс нужно делать один раз в день на 2 часа. После снимаем, хорошо вымываем и вытираем тело. После этого компресса нужно находится в постели.

7.Возьмите 1 стакан водки и 2 столовых ложки крапивы. Настаивайте эту смесь неделю. Такой настойкой хорошо растирать больную спину. Если же у Вас такой настойки не оказалась, не беда. Можно 2 столовых ложки крапивы залить стаканом кипятка, дать настояться примерно 20 минут и можно делать компрессы. Такие компрессы ставят 1-2 раза в день, продолжительностью до 2 часов.

8.При радикулите отлично действуют компрессы их таких растений, как лопух, береза и липа. Для этого ошпарьте кипятком приготовленные листья и положите на больное место толстым слоем, сверху положите пленку и держите компресс полтора часа. Такой компресс хорошо делать утром и вечером, 2 раза в день.

9. Можно намазать больное место слоем меда и накрыть бумажной салфеткой. Сверху на этот слой положить несколько горчичников, обвязать спину теплым платком. Компресс также держим не менее 1,5 часа. Если начнется неистерпимое жжение, компресс снимаем. Больное место обмываем и вытираем насухо, держим спину в тепле. Вы должны следить за тем, чтобы Вас не продувало, поэтому избегайте сквозняков и не переохлаждайтесь.

10. Попробуйте нагреть на сухой сковороде 1 кг. соли. Соль должна быть горячей, к ней добавьте 20 мл. настойки прополиса. Соль с прополисом пересыпьте в мешочек и держите на больном месте до тех пор, пока она не остынет.

11. При поясничном радикулите поможет целебная настойка. В темную бутыль налить пол-литра водки, всыпать без верха ст. ложку горчицы и соли, добавить горький измельченный перчик ( стручок среднего размера), плотно закупорить, взболтать, замотать тканью, поставить на двое суток в не холодное местечко. Встряхивать изредка. После выдерживать в прохладном не освященном месте, не в холодильнике. Перед сном по косточки (если не противопоказано) парить ноги, надеть носочки шерстяные. Настой взболтать, на водяной бане прогреть, из хлопчатобумажной стиранной ткани взять и смочить лоскут. Ткань должна быть по размеру больного участка, приложить, но предварительно смазать больное место растительным маслом, чтобы не возник ожог. Прикрыть сверху целлофаном, укутать, лечь под теплое одеяло спать на всю ночь. Всего необходимо сделать 10-15 компрессов, чередовать через день, а ноги парить в течение месяца ежедневно. Этому средству от радикулита более ста лет. Симптомы радикулита исчезают бесследно.

Травы при радикулите

Травяные настои, применяемые внутрь, помогают и ускоряют лечение поясничного радикулита. Настои выводят соли, от которых и идет вся проблема с позвоночником. Перед приемом травяных настоев обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, особенно это касается тех людей, у которых есть проблемы с почками.

Я расскажу Вам, какие настои можно приготовить при таком заболевании:

-Заготовьте ранней весной кору осины. Возьмите 3 столовой ложки этой коры, добавьте 500 грамм воды и варите до тех пор, пока жидкость не упариться вдвое. Добавьте по вкусу мед или сахар и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

-Поможет при лечении и брусника, ее молодые листочки. Листочки засыпаем в пол-литровую банку на 1/3, заливаем спиртом или водкой. Настаиваем на солнце. Принимаем по 30 грамм 3 раза в день.

-Помогут и скорлупки от кедровых орешков. Их нужно взять 200 грамм, высушить, истольчь в порошок. Заливаем 1 литром спирта или водки, ставим настаиваться на месяц в темное место. После настаивания, процеживаем и принимаем по 30 грамм 3 раза в день, до еды.

-Для выведения оксалатных солей используется корень петрушки. Для этого режем 2 толстых корня петрушки кружочками, перекладываем в эмалированную посуду и доливаем полтора стакана воды. Кипятим 15 минут, настаиваем 30 минут, отжимаем и процеживаем. Пить 3 раза в день за полчаса до еды. Такой настой нужно пить свежим, поэтому каждый день готовьте новую порцию.

Мазь от радикулита

30 грамм прополиса натереть на терке, нагреть, подождать пока закипит, долить на выбор оливковое или подсолнечное масло, жир из свиного сала, размешать. Подержать 30 минут на медленном огне, не прекращая размешивать, затем через марлю отфильтровать, и можно использовать мазь при радикулите. Хранение мази- в течение года.

Средство полностью натуральное, хорошо помогает при радикулите.

Профилактика радикулита

Вам необходимо будет знать многое о профилактике радикулита. Необходимо заниматься посильными физическими упражнениями, так как физические упражнения помогают сдерживать вес. А лишний вес-это проблема для позвоночника. Избыточный лишний вес повышает нагрузку на позвоночник. Если Вы долго работаете, не забывайте давать спине отдых.

Для этого нужно чаще выпрямляться и растирать затекшие места. Полезно повисеть на турнике. А если Вы находитесь на даче, как только заболела спина, бросайте всю работу и идите к такой ветке, которая сможет Вас выдержать. Повисите 10 минут, ноги должны быть выпрямлены. Если Вы трудитесь на грядках целый день, такую процедуру необходимо делать 3 раза в день. Это укрепит Ваши мышцы, позвоночник станет более гибким.

Спите на жесткой постели, лучше всего положить на кровать щит толщиной 2 см. На щит положите матрац и накройте его шерстяным одеялом. Хлопчатобумажную простынь положите на матрац. Подушка должна быть небольшой, тело и голова должны быть на одном уровне. Шерстяное одеяло, которое лежит внизу, будет согревать больную спину в то время, когда Вы спите.

Если Вы носите тяжести, старайтесь их равномерно распределять в обоих руках. Нельзя поднимать тяжелое, нагнувшись к тяжести. Лучше присядьте к тяжести, возьмите его и только тогда поднимайте, спина должна быть при этом прямая, нагрузка должна приходится на руки и ноги. Ваш позвоночник не должен перекручиваться, если Вы несете что-то тяжелое. Резкие движения тоже нельзя делать, так как это приводит к защемлению нервов и может вызвать приступ радикулита.

Смотрите видео, советы эксперта, как лечить поясничный радикулит.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !

Комментарии

  • Здравствуйте!
    У Вас отличный сайт.
    У меня к Вам деловое предложение по еще большей раскрутке Вашего сайта и создания бизнеса в Интернете с доходом от 50-100 долларов в день на первоначальном этапе. Это реальный шанс построить за короткое время себе пассивный доход.
    Если Вы хотите увеличить приток посетителей на Ваш сайт, автоматизировать этот процесс и значительно экономить время или создать еще один источник дохода, добавляйтесь ко мне в скайп chudobrilliant или просто напишите мне на почту слово «да» и я дам Вам информацию, а Вы оцените насколько это может Вам помочь.
    С уважением, Татьяна

  • Очень полезные советы о лечении поясничного радикулита. Конечно же в первую очередь нужно обратить большое внимание на профилактические процедуры, чтобы не допустить развитие болезни.

  • Благодарю за рекомендации. Сам постоянно пользуюсь турником, а если не только висеть, а еще и делать повороты, подъемы, то эффект будет сильнее.

  • Пока как бы проблем с этим нету но бывает спина иногда прихватывает, прошу жену что бы походила по мне и попускает 🙂

  • Радикулит очень опасная болезнь и если вовремя не начать его лечить то можно потом мучаться с позвоночником всю жизнь

  • Спасибо за хорошую и подробную подборку советов! Обычно мечешься, и не знаешь за что хвататься, когда болит… Так что лучше знать загодя.:)

  • Какие полезные и простые рецепты лечения 🙂 Надо взяться и устроить профилактику….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика