Рубрика «Полезные продукты»

Лук порей

Польза и вред лука порея

Человечество издавна в своем рационе применяет много самых разных продуктов растительного происхождения. Больше всего нам нравится есть те дары природы, которые несут нашему организму только положительный эффект. Одним из достойнейших представителей овощей является лук порей. Польза и вред этой зелени известны человеку еще с давних времен, и в этой статье мы попробуем в этом вопросе разобраться. …

Польза лука

Полезный лук от семи недуг

Польза лука известна всем, это очень распространенная приправа. Он добавляется в рецептуру многих блюд. Первое упоминание о луке датировано  IV веком до нашей эры. В России лук известен с XII века. Разновидностей этой овощной культуры существует великое множество, наиболее часто встречаются острые и сладкие сорта репчатого лука. Богатый витаминами, микроэлементами, эфирными маслами и рядом других полезных веществ …

Красный лук полезные свойства

Чем полезен красный лук?

В самом конце лета каждый год на прилавках можно увидать красный лук, полезные свойства подобны, как у своего собрата- обыкновенного лука. Хотя  имеются некоторые отличия с репчатым луком, заключающиеся во вкусе и в более высокой пользе, из него приготовляют разные лечебные средства. Нежная мякоть красного лука, имеющая сладковатый привкус, может сделать любое блюдо более изысканным. …

Как выбрать качественный и правильный мед_банка с медом

Выбираем правильный и качественный мед

Пришла весна —  а это пора  простудных заболеваний. Частые перепады температур, нехватка витаминов, солнечного света, хроническая усталость, приводят к снижению иммунитета. Организм в межсезонье становится уязвимым для микробов, вирусов и бактерий. Так не хочется болеть! Что можно предпринять? Надо уметь защищаться. Отличной профилактикой простудных заболеваний осенью, зимой и ранней весной является мед. Всем известный, сладкий, …

Польза льняной муки

Полезные свойства льняной муки. Рецепты. Очищение кишечника

Для поддержания здоровья в природе существует большое количество растений. Среди таких натуральных средств числится уникальный продукт- семя льна,из которых в промышленных и домашних условиях можно получить муку. Польза льняной муки для поддержания здоровья и отличной формы, огромна. Молотая мука- дефицитный продукт, который вряд ли можно купить в магазине. Мне лично мука из льна пока не …

Польза и вред зерненого творога

Зерненый творог- польза и вред. Приготовление в домашних условиях

Зерненый творог- это полезное лакомство. Такое лакомство незаменимо с утра, поднимает настроение, благодаря содержащему в нем тирамину. Тирамин- это вещество, повышающее уровень эндорфинов, отвечает за наши чувства и эмоции. А сколько вкусных блюд из творога можно приготовить. Приобретая для употребления продукт, необходимо знать, какова польза и вред творога. Давайте попробуем разобраться в данном вопросе, рассмотрим …

Как выбрать творог на рынке и в магазине

Выбираем правильный творог

Всем известно, что творог,  диетический и полезный продукт, но немногие покупатели задумываются над тем,что некачественный продукт является питательной средой для размножения бактерий. Причем это могут быть не только кишечные палочки, но и опасные возбудители болезней. От них надо каким-то образом защищаться. Как это сделать, что можно предпринять? Необходимо знать о том, как выбрать творог, чтобы …

Полезные сладости для фигуры

Польза сладостей для фигуры и здоровья

Большинство людей – сладкоежки, поэтому, когда нужно сесть на диету, некоторые предпочитают отказаться от подобной затеи, ведь большинство систем питания предусматривают полный отказ от употребления сладостей. Однако не все десерты вредные и калорийные: многие из них приносят пользу и здоровью, и фигуре. Полезные сладости для фигуры зависят только от количества простых углеводов, содержащихся в них. …

Выращивание зеленого лука зимой

Как вырастить зеленый лук на подоконнике в зимнее время?

С началом зимнего времени на нашем столе становится все меньше свежих овощей и ароматной зелени. То, что продается в магазинах, содержит уже мало витаминов, да и вид такой зелени далеко не привлекательный. Но из этого положения можно легко выйти, устроив на кухне или застекленном балконе небольшой зеленый уголок, посадив там свежую зелень в небольших горшочках. …

Чем полезны мюсли. Полезны ли мюсли

Ешьте полезные мюсли!

Для начала разберемся, чем полезны мюсли? В их составе есть следующие компоненты: хлопья, различные цельные зёрна и всевозможные отруби пшеницы, ржи, овса, ячменя. Все эти компоненты в свою очередь очень богаты пищевыми волокнами и клетчаткой, которые стимулируют работу нашего кишечника, а также содействуют выводу из организма вредных веществ. В цельных зёрнах полно витаминов группы В, …

© 2016 Блог Людмилы Морошкиной · Авторские права защищены.
Перепечатка материала возможна только со ссылкой на блог. Все авторские материалы являются собственностью автора. Перед публикации каждой статьи авторство подтверждается в поисковых системах. При воровстве контента будет подана жалоба, недобросовестный сайт может получить бан поисковых систем или понижен в рейтинге.
Яндекс.Метрика